En muchas ocasiones cuando el golfista se enfrenta a nuevos retos o desafíos, busca maneras de huir de la situación en lugar de hacerle frente. El deportista se detiene en seco y sabotea su actuación al no sentirse seguro, prefiriendo no arriesgar y adoptando una postura conformista. Asimismo crea una zona de confort que le permite justificar porque no tiene lo que le gustaría haber logrado.
Lo importante…
El golfista está rodeado de información y posibilidades para aprender a realizar casi cualquier cosa.
Nunca el golfista se debe repetir que no sabe o pude hacer algo, a menos que no tenga la intención de aprender a hacerlo. La frase que debería decirse es que todavía no posee los conocimientos y pero en un futuro muy cercano ya lo sabrá hacer porque va a aprender.
Todos los “no sé o no puedo hacerlo” que lo paralizan son pensamientos dañinos que lo paralizan cuando reflejan frustración y se dicen para justificar resultados mediocres.
En muchas ocasiones aunque al golfista se le ofrezca las herramientas y los conocimientos para poder hacerlo, prefiere el camino fácil de no puedo hacerlo si entra en una zona de confusión o incertidumbre.
Esto puede pasar porque en algún momento de su pasado deportivo o personal se creyó la idea que no era tan bueno para hacer ciertas cosas. El problema de esta decisión que lo hacen víctimas de la situación y no dependiendo de el los resultados de las situaciones nuevas sino de la suerte de ese día.
“No puedo hacerlo” pocas veces significa que en verdad no puede. Lo que en realidad nos dice es que no quiere intentarlo o no sabe cómo hacerlo.
Técnica para superar “el no puedo hacerlo” o “no sé cómo hacerlo”
En primer lugar cuando este por decir “no puedo hacerlo” o “no sé cómo hacerlo”, diga alto en su mente en voz firme.
Cuando detuvo la idea en su mente de argumentos ridículos el porqué no puede hacerlo. Siga haciéndolo hasta que se ría o deje de tomar la situación tan en serio.
Pregúntese ¿Qué si puede hacer? Respóndase rápido y honestamente.
Para terminar pregúntese “Si pudiera hacer esto”, ¿Cuál sería el primer paso que daría?
Observaciones:
Es posible que al hacer esta técnica experimente sentimientos de orgullo en sí mismo, como también conforme se incremente su confianza y energía, se sentirá mejor y más seguro. Es la idea del ejercicio.
El golfista no se debe olvidar que sabe y puede hacer más muchas cosas de las que él piensa que puede. Abra su mente para darse la posibilidad de mostrarse su potencial.
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