En cualquier deportista para mejorar su rendimiento necesita conocer su realidad deportiva como sonar con un futuro mejor, ambas no están peleadas entre sí y son complementarias en todo momento. Tanto su realidad actual como sus sueños sobre lo que quiere lograr, alimentan su motivación como su accionar.
Pero este equipo de ilusión y realidad algunas veces pueden traicionar al golfista. ¿Por qué?
Esto porque su sueño puede quedarse solamente en una ilusión y nunca terminar de concretarse.
Por estar esperando que su deseo se haga realidad, pierda de vista lo que ha conseguido hasta ahora que hay que mantenerlo.
Interacción exitosa entre ilusión y realidad
Elija bien sus sueños.
Nunca deje de imaginar lo que quisiera lograr en el golf.
Nunca abandone las ganas de hacer algo extraordinario para no caer en la mediocridad.
No deje que termine su día deportivo sin haber aumentado sus sueños ni haber mejorado en su rendimiento.
Haga su propia definición del éxito.
Vaya es pos de aquello que le gusta realizar, aquello que hace bien y lo convierte en un mejor jugador.
No desdeñe ni descuide lo que tiene actualmente ni lo que ha logrado.
Busque en lo que más le guste hacer, su proyección de mejor jugador mejorando a la par sus debilidades.
Crea firmemente en sí mismo como golfista y en lo que puede lograr en un futuro.
No permita que sus dudas y temores mermen su camino al éxito.
No se deje vencer por el desaliento ni se resigne por las circunstancias.
Valore los pequeños detalles o acciones que constituyen su felicidad o sus éxitos cotidianos porque el proceso es tan importante como el resultado.
Acciones exitosas para mejorar su realidad
Actué como si no hubiera ningún obstáculo en su camino.
Si no está seguro sobre un plan particular para mejorar su rendimiento, actué para lograrlo con una mayor seguridad. Esto por medio de la mezcla de la acción y del plan pensado, que ayudara aclarar la mente como dar mayor seguridad en sus pasos.
No mantenga su energía en reserva para una mejor situación, utilice todo lo que tiene en cada situación y vera que cada vez tendrá más energía para seguir.
Como es fundamental la combinación de realidad y fantasía, la acción y el pensamiento mental también van de la mano.
Lic. Paula Man Reich
Psicóloga del deporte
E-mail: pdd_cuerpomente@yahoo.com.mx
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