Una de las sensaciones más importantes a la hora de jugar para los deportistas desde los pequeños hasta los más grandes es la confianza en sí mismo y en lo que puede lograr. ¿Cuando se tiene la opción de lograr esta confianza? Cuando el golfista se estima, cuando está en sintonía entre su pensar, actuar y sentir.
Si quiere encontrar esta sintonía, una de las maneras es desarrollar estas sensaciones es preguntándose y respondiéndose estas preguntas. Estas le ayudaran a encontrar las sensaciones que potenciaran su confianza. Ya con estas guías, dependerá de usted pasarlo a la práctica y mejorar su confianza. Pruébelo que vale la pena…..
Preguntas
Entorno:
Piense en su entorno deportivo.
¿Qué le da confianza de las situaciones que le rodean?
¿Qué cambiaria para sentir más confianza en su entorno?
Acciones:
Piense en sus acciones cuando juega.
¿Qué le da confianza de su repertorio de acciones?
¿Qué cambiaria para sentir más confianza en sus acciones deportivas?
Habilidades:
Piense en sus habilidades deportivas.
¿Qué le da confianza de sus habilidades que posee?
¿Qué cambiaria para sentir más confianza en sus habilidades?
Creencias:
Piense en sus creencias deportivas.
¿Qué le da confianza de todas las creencias que posee?
¿Qué cambiaria para sentir más confianza en sus creencias?
Identidad:
Piense en su capacidad como golfista.
¿Qué le da confianza de su capacidad actual?
¿Qué cambiaria para sentir más confianza en sí mismo?
¿Qué cambiaria para sentir más confianza en su rendimiento deportivo?
Meta:
Piense en que lo motiva para jugar.
¿Qué le da confianza para alcanzar su meta actual?
¿Qué cambiaria para sentir más confianza en su meta?
¿Cómo lo haría?
Observación: No abandone su intento de mejorar su confianza si a la primera no le sale tan perfecto como quería. Esto es igual que trabajar su swing. Se hace con dedicación, esfuerzo y motivación.
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